افزایش چشمگیر ابتلا به فشارخون بالا در خراسان شمالی
علمي
بزرگنمايي:
پیام خراسان- نسیم سراج اظهار کرد: متاسفانه در حال حاضر این بیماری حتی در افراد 30 سال استان نیز مشاهده می شود.
وی گفت: از سوی دیگر حدود 50 درصد از افرادی که دچار مشکل فشار خون بالا هستند از بیماری خود اطلاعی ندارند.
سراج افزود: عواملی همچون چاقی، استرس، مصرف بالای سیگار، نمک و الکل سبب بروز این بیماری در افراد شده است.
وی ادامه داد: متاسفانه افرادی هستند که مشکل چاقی دارند اما بعد از گذشت زمان وزن آن ها به جای اینکه کاهش یابد، بیشتر نیز شده است.
این مسئول تصریح کرد: بسیاری از افرادی که دارای اضافه وزن هستند شاید
از لحاظ مالی خیلی برخوردار نباشند و این امر ناشی از مسئله تغذیه اشتباه
در آن ها است.
وی تاکیدکرد: افرادی که سن آن ها به بیش از 30 سال رسیده باید در هفته 3 تا 5 روز را به مدت 30 دقیقه پیاده روی داشته باشند.
کارشناس غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی تصریح کرد: از سوی دیگر چکاپ های سالانه در این افراد یکی از ضروریات است.
وی بیان کرد: مصرف 3 تا 5 واحد سبزی در طول روز کمک خوبی به تغذیه مناسب و متناسب نگه داشتن فشار خون می کند.
این مسئول ادامه داد: خودداری از مصرف سیگار و کاهش استفاده از نمک از
دیگر مسائلی است که کمک می کند تا از بروز بیماری فشار خون بالا پیشگیری
شود.
-
پنجشنبه ۱ اردیبهشت ۱۴۰۱ - ۱۰:۳۷:۵۲ AM
-
۵۴ بازديد
-
ایسنا
-
نسیم سراج
لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/453326/