پیام خراسان

آخرين مطالب

سلامت قلب با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه علمي

سلامت قلب با نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه
  بزرگنمايي:

پیام خراسان - به گفته محققان، مصرف قهوه و کافئین می‌تواند نقش محافظتی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی ایفا کند.

طبق پژوهشی جدید، مصرف منظم مقادیر متوسط ​​قهوه و کافئین می‌تواند اثر محافظتی در برابر ابتلا به «چندبیماری کاردیومتابولیک» (Cardiometabolic multimorbidity) داشته باشد. چندبیماری کاردیومتابولیک یا CM ابتلای هم‌زمان به حداقل دو بیماری کاردیومتابولیک مانند بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی و دیابت نوع 2 است.
به نقل از CNN، محققان دانشگاه سوچو چین می‌گویند مصرف قهوه و کافئین ممکن است نقش محافظتی مهمی در برابر ایجاد CM ایفا کند. به گفته محققان، مصرف 3 فنجان قهوه یا 200 تا 300 میلی‌گرم کافئین در روز ممکن است به کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی نداشته‌اند، کمک کند.
کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی با مصرف قهوه 
محققان در پژوهش خود داده‌های حدود 180 هزار نفر را تجزیه‌وتحلیل کردند. این افراد ابتدا به CM مبتلا نبوده‌اند. در این داده‌ها، اطلاعاتی مانند میزان مصرف کافئین از طریق قهوه، چای سیاه یا چای سبز و سابقه CM قید شده بود.
براساس داده‌های محققان، مصرف متوسط ​​کافئین با کاهش خطر ابتلا به چندبیماری کاردیومتابولیک همراه است. این خطر با مصرف 3 فنجان در روز 48.1 درصد و با مصرف روزانه 200 تا 300 میلی‌گرم کافئین 40.7 درصد کاهش می‌یابد. این مقایسه نسبت به افرادی انجام شده که کمتر از یک فنجان قهوه می‌نوشیدند.
محققان دانشگاه سوچو می‌گویند:
«این یافته‌ها نشان می‌دهد ترویج مصرف متوسط ​​قهوه یا کافئین به‌عنوان عادت غذایی برای افراد سالم ممکن است مزایای گسترده‌ای در پیشگیری از CM داشته باشد.»
این پژوهش داده‌های آماری بالایی دارد، اما هنوز نمی‌تواند به سؤالاتی درباره ارتباط دقیق کافئین و سلامت قلب پاسخ دهد. به گفته محققانی که در این پژوهش شرکت نکرده‌اند، این داده‌ها رابطه کافئین، چای و قهوه را با کاهش خطر CM نشان می‌دهند، اما نباید بین این دو عامل استنباط علت و معلولی بکنیم؛ چراکه ممکن است عوامل دیگری علت بهبود سلامت قلب بوده باشند. برای مثال، شاید کسانی که بیشتر کافئین مصرف می‌کنند، غذای سالم‌تری می‌خورند یا فعالیت بدنی بیشتری دارند.
یافته‌های این پژوهش در ژورنال Clinical Endocrinology & Metabolism منتشر شده است.

لینک کوتاه:
https://www.payamekhorasan.ir/Fa/News/737912/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سپاهان نوین اصفهان قهرمان مسابقات جودو کارگران ایران

کشتی فرنگی نونهالان کشور/ خوزستان به عنوان قهرمانی رسید

مظفری استاندار موفقی خواهد بود

آیا تجهیزات ایمنی در معدن طبس کار می‌ کردند؟

دیدار معاون رییس‌جمهور با خانواده‌های جانباختگان معدن طبس (20 مهر 1403)

دیدار معاون رئیس‌جمهور با خانواده‌های جانباختگان معدن طبس

یک کشته و 9 مصدوم بر اثر واژگونی وانت در زیرکوه

این افراد می‌توانند بدون فیش به حج بروند + جزئیات

توضیحات محیط زیست خراسان شمالی درباره تلف شدن توله گربه پالاس

زن قاتلی که با اسکلت همسرش زندگی می‌کرد؛ راز وحشتناک 20 ساله فاش شد

(تصاویر) جشنواره آلو در روستای حیدره‌قاضی‌خان بهار

مرگ غم‌انگیز نایاب‌ترین گربه ایرانی

راز صادرات فولاد ترکیه به اسرائیل فاش شد | فولاد سلاح‌های اسرائیلی از کجا تامین می‌شود؟

راز پشت پرده جدایی لوگوئن از باشگاه استقلال تهران فاش شد

چرا برخی بازنشستگان از متناسب‌سازی جا ماندند؟ راز 32 هزار میلیاردی!

علم الهدی: مساله بی‌حجابی پرچم دشمن برای نفوذ است

مراسم خانگی ولادت امام حسن عسکری در بردسکن

پیکر شهید سردار نیلفروشان کشف شد (20 مهر 1403)

دستگیری تیم 6 نفره سارقان در فریمان

مراسم خانگی جشن ولادت امام حسن عسکری در بردسکن

برونو فرناندز این بار از کسی شاکی نبود!‏

کودک و میانسال پرجمعیت ترین گروه های سنی نیشابور

معاون عمرانی فرماندار قوچان: نرخ بیکاری در قوچان بیش از میانگین کشوری است

معاون عمرانی فرماندار: نرخ بیکاری در قوچان بیش از میانگین کشوری است

معاون رییس‌جمهور با خانواده‌های جانباختگان معدن طبس دیدار کرد

جنگل داری اجتماعی راهکاری برای احیای گونه‌های بلوط زاگرس

دیدار مدیرکل امور بانوان وزیر کشور با خانواده های حادثه طبس در قوچان

پیش‌بینی بورس فردا شنبه 21 مهر 1403 | بازار سهام در تقلا برای حیات است

دستگیری 5 فروشنده قرص های غیر مجاز در نیشابور

از قرار گرفتن صندوق ملی محیط زیست در زنجیره مدیریت پسماند استان خراسان رضوی تا ضرورت سرمایه‌گذاری بر

از قرار گرفتن صندوق ملی محیط زیست در زنجیره مدیریت پسماند خراسان رضوی تا سرمایه‌گذاری برای نجات

نخستین جشنواره برداشت برنج دم‌سیاه هزار مسجد برگزار شد

برگزاری نخستین جشنواره برداشت برنج دم‌سیاه هزار مسجد در کلات

قوچان بالاترین تنش آبی را در استان خراسان رضوی دارد

ارزیابی‌های مستمر؛ کلید ارتقای سطح علمی طلاب

احکام مستمری برای بازماندگان حادثه طبس صادر شد

2 شکارچی آهو در خواف تحت تعقیب قانون قرار گرفتند

برخورد پراید با درخت یک کشته و دو مصدوم در مشهد برجای گذاشت (20 مهر 1403)

دردسر تماس های خصوصی ترامپ با پوتین

داستان تماس های دردسرساز ترامپ با پوتین

امین زندگانی زمان پخش فصل جدید سریال «طوبی» را اعلام کرد

آیین رونمایی از کتاب گفتمان انقلاب اسلامی در قم برگزار می شود

مذاکره برای انتقال آب تاجیکستان به سد دوستی

نماز جمعه نصر اوج پیوند امت با ولایت بود

معاون رییس جمهور با خانواده جانباختگان کاشمری معدن طبس دیدار کرد

معاون رئیس جمهور با خانواده جانباختگان کاشمری معدن طبس دیدار کرد

احکام مستمری خانواده جان‌باختگان معدن طبس صادر شده است

جشنواره بادبادک‌ها در بجنورد برگزار شد

تلف شدن یک قلاده کفتار در جاجرم بر اثر تصادف

راز قد کشیدن برنج با سرکه/ فوت و فنی که فقط سرآشپزها بلدند