بزرگنمايي:

پیام خراسان - به گزارش “ورزش سه”، رونالدو بیش از 20 سال است که در نقطه اوج فوتبال دنیا حضور دارد، ستاره‌ای که پس از ترک اسپورتینگ و پیوستن به منچستریونایتد در سال 2003 به سرعت نامش را بر سر زبان‌ها انداخت و رکوردهای بی‌شماری را در طول دوران حضورش در یونایتد، رئال مادرید، یوونتوس و حالا در لیگ حرفه‌ای عربستان شکسته‌ و همچنان مهارنشدنی است.
هیچ نشانه‌ای از کند شدن روند او دیده نمی‌شود. رونالدو همچنان چهره‌ای موثر و گلزن برای باشگاه و تیم ملی کشورش است و حتی آرزو دارد روزی در کنار کریستیانو جونیور که به‌‌تازگی اولین بازی ملی‌اش را برای تیم زیر 15 سال پرتغال انجام داده است بازی کند.
یکی از عوامل کلیدی موفقیت طولانی‌ مدت رونالدو، دوری از مصدومیت‌های جدی در طول دوران حرفه‌ای‌ فوتبالش بوده است. عاملی که به او اجازه داده سطح استاندارد فردی‌اش را به شکل چشمگیری حفظ کند. بسیاری از مربیان و هم‌تیمی‌هایش کار کردن با او را لذت‌بخش توصیف کرده‌اند.
کاسترو در گفت‌وگو با اسکای اسپورت درباره عملکرد این بازیکن اظهار داشت: «کار با بهترین بازیکن دنیا بسیار لذت‌بخش است. کریستیانو برنامه روزانه منظمی دارد، فرهنگ تمرین در وجودش نهادینه شده و برای تمرین و خود بازی احترام زیادی قائل است. این باعث می‌شود کار روزانه بسیار ساده‌تر شود.»
وقتی از او پرسیده شد که چه چیزی رونالدو را از سایر بازیکنان دنیا متمایز می‌کند، پاسخ داد: «آنچه رونالدو را متمایز می‌کند، چیزی است که قبل و بعد از تمرین انجام می‌دهد. همان چیزی که به آن تمرین نامرئی می‌گویند. رفتار او کاملاً بر اساس عملکرد ورزشی تنظیم شده است: رژیم غذایی، خواب، ریکاوری. او فردی است که به تغذیه مناسب، خواب کافی و آمادگی فیزیکی دقیق اهمیت فوق‌العاده‌ای می‌دهد. از نظر من، راز طول عمر فوتبالی رونالدو دقیقاً در همین‌جا است.»
منبع
سی و ششمین نمایشگاه کتاب تهران؛ نقدی بر نحوه برگزاری و اهداف فرهنگی حقوق زنان، قربانی تأخیر؛ لایحه منع خشونت از مجلس پس گرفته شد الان بخر، بعداً پرداخت کن(BNPL): آزادی مصرف یا دام بدهی‌های پنهان؟ نقدی بر عملکرد دولت و رسانه‌ها در فاجعه بندرعباس گاف‌های پرهزینه رسانه ملی؛ تشدید اختلافات داخلی و تنش در روابط خارجی