نخستین گام تاب آوری و سلامت روان، ایجاد حس امنیت است

نخستین گام تاب آوری و سلامت روان، ایجاد حس امنیت است فرهنگي

بزرگنمايي:

پیام خراسان - در روز‌هایی که شرایط جنگی در کشور حاکم شده محافظت از سلامت کودکان و نوجوانان و سالمندان از مواردی است که باید خانواده‌ها رعایت کنند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی ، در بحبوحه جنگ، کودکان به عنوان آسیب پذیرترین قشر جامعه، بار سنگین روانی و عاطفی را تحمل می‌کنند.
حفظ سلامت روان و تقویت تاب آوری کودکان در این شرایط، نه تنها یک ضرورت انسانی، بلکه سرمایه گذاری برای آینده‌ای صلح آمیز است.
نخستین گام تاب آوری و سلامت روان، ایجاد حس امنیت و پناهگاه است.
این به معنای تامین نیاز‌های اولیه (غذا، آب، پناهگاه، مراقبت‌های پزشکی) و تا حد امکان ایجاد فضا‌های امن فیزیکی و روانی است؛ مکان‌هایی مثل مدارس موقت، مراکز بازی کودک محور یا حتی گوشه‌ای آرام در پناهگاه‌ها که کودکان بتوانند از ترس دائمی فاصله بگیرند.
ثانیا، حفظ روال عادی زندگی تا حد امکان، لنگر ثبات بخشی در دریای آشوب جنگ است.
ادامه تحصیل، حتی به شکل غیررسمی در پناهگاه‌ها یا چادرها، نه تنها به کودکان حس هدفمندی و آینده نگر می‌دهد، بلکه ذهن آن‌ها را از ترس‌ها منحرف می‌کند.
بازی، به عنوان زبان جهانی کودکان، نقشی درمانی و حیاتی دارد.
فعالیت‌های خلاقانه مانند نقاشی، موسیقی، داستان گویی و ورزش، به کودکان اجازه می‌دهد هیجانات سرکوب شده، ترس‌ها و تجربیات دردناک خود را به شکلی ایمن و غیرکلامی ابراز و پردازش کنند. این فرآیند، تاب آوری کودکان را مستحکم می‌سازد.